11월 1일 일요일이지만 이번주와 10월을 정리하며 운동량, 운동기록을 정리해본다. 졸리니까 짧게. 대충. 평일 아침마다 연남동 경의선숲길을 열심히 걸으며 단풍과 주인과 함께 산책나온 귀여운 반려동물들을 보았다. 출근 전 2-30분 걷기 일상에 활력을 주는 순간이다. 좀 많이 걸었던거 같아서 보니 만 9천보를 걸었다. 귀가하기 전에 봤으면 천보 더 걷고 들어갔을텐데 하며 조금 아쉬웠다. 출근길 걷기 인증샷. 그림자 다리가 길게 나와 마음에 든다. 이만보를 걸은 날! 오 너무너무 뿌듯하고 피곤하다. 하지만 뿌듯함이 더 크다. 나는야 걷기왕.주말에는 자전거 타..........
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