마이다노 홈트 운동을 따라 하면서 필요한 대표적인 준비물 2가지가 있는데, 첫 번째는 층간소음, 부상 방지를 위한 홈트매트이고, 두 번째는 근력운동을 위한 덤벨! 본가에 덤벨이 있지만 가족들이 사용하고 있어..
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