연신내역정형외과, 스마트폰이 만든 병 거북목증후군 목디스크 예방하려면!

연신내역정형외과, 스마트폰이 만든 병 거북목증후군 목디스크 예방하려면! 청소년들의 목 건강에 적신호가 켜진지 오래입니다. 스마트폰이 생활 필수품이 되면서 많은 점들이 편리해졌죠. 편리한 만큼 많은 문제들이 발생하곤 하는데, 특히 우리 청소년들의 스마트폰 사용량이 증가하면서 근골격계 질환에 무방비하게 노출되고 있는 실정입니다. 실제 여러 통계를 살펴봐도 거북목증후군 발병 위험도가 높은 원인이 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용하는 젊은 층이라는 것이 사실임을 입증하였습니다. 과학기술정보통신부의 인터넷 과의존 실태조사 중 인터넷 과의존 위험군은 청소년이 가장 많았고, 다음으로 유/아동, 30~40대 성인, 마지막으로 60대로 나타나게 되었습니다. 그만큼 우리 아이들의 스마트폰 사용량이 가장 많은것으로 나타났는데요. 그럼 거북목증후군이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 사실 이 주제를 많이 언급하고 있지만, 아직도 많은 분들이 일반 근육통정도로 생각하고 방치하는 경향이 많아 다시한번 언급하여 목...

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