[달리기 시작] 중랑천 산책로 장평교 ~ 중랑교 1시간 왕복 코스 걷기 러닝 인터벌 운동

중랑구로 이사 온 후 정리가 좀 되고, 운동할 곳을 찾고 있어요 집 근처 골프연습장을 젤 먼저 다녀왔는데... 좀 불친절하셔서 겸사겸사 우선은 다른 운동 먼저 하기로 맘먹었어요 이사 준비 한다고 정신 없어 한 3달 운동도 못하고 정신없이 먹기 시작했더니... 그 사이 살이 차올랐습니다. 아 이제 다시 운동을 시작해야할 때라는걸 직감했죠... 게다가 미친듯이 식욕이 터지기 시작했거든요 그래서 우선 퇴근 후 걷기를 먼저 시작하기로 했습니다. 성수동 살 때 송정제방 뚝방길을 잘 이용했었어요 중랑구도 집 바로 앞에 중랑천 산책로가 있어요 집 앞 장평교에서 시작해서 장안교, 겸재교를 지나 중랑교를 찍고 오면 걷기로 1시간 정도 소요되더라고요 장평교에서 중랑천으로 내려가거나 동부간선도로 바로 위에 장미공원 산책로가 이어져 있어요 첫 걷기는 장미공원을 따라 걸었는데.... 중간에 잠깐 산책로가 끊겨서 중랑천으로 내려갔다와야 하더라구요 그래서 겸사겸사 그냥 중랑천 코스로 걷기 시작했습니다. 이렇게...

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