eBook 변화를 꿈꾸는 사람들 중 대다수가 실패하게 되는 원인이 무엇인지를 알아보고, 그런 사람들의 노력이 헛되지 않도록 하려면 어떻게 해야 하는지를 알아본다. 외부로만 향해 있는 사람들의 시선을 자기 내부로 전환시킴으로써 표면적이고 단순한 것들이 아닌 삶 자체에 몰두하게 해 진정한 만족과 행복에 이를 수 있도록 돕는다.번역본 제2장 자신을 변화시키는 생각의 기술자신이 서 있는 자리를 파악하라/95살아가는 기술을 배워야 한 걸음이라도 진보한다/105자신의 뇌와 자기 자신을 분리하라/115뇌를 길들이는 단순한 기술/124상상력의 기술/132오직 나만이 나를 지배할 수 있다/141비난하는 대신 인정하라/150사소한 불화를 멀리..........
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