재활 트레이닝

안녕하세요~ 다들 새해 잘보내고 계시죠? 저는 시합 준비에 매진하고 있습니다! Previous image Next image 주짓수 시합이기에 주짓수에는 당연히 많은 시간을 쏟아서 준비중이고 추가로 피지컬적인 부분도 꾸준히 채우고 있습니다. 특히 최근 어깨 부상은 상태도 안좋았고 잘 낫지도 않았기 때문에 재활 트레이닝을 따로 받았습니다. Previous image Next image 트루그릿 피트니스 서울특별시 양천구 목동동로 411 부영그린타운3차 지하1층 110호 제가 찾아간 곳은 목동에 위치한 트루그릿 피트니스 시설은 깔끔하고 넓은 프리웨이트 존과 몸 풀수있는 공간 그리고 다양한 머신들과 유산소 기구들이 많아 이용자들이 많아도 충분히 운동할수있고 트레이너분들도 다양해 PT를 하는 회원들도 많아보였습니다 저는 김병석 코치님께 PT를 받습니다. 트레이너 경력이나 경험도 오래되시고 계속 본인 운동도하고 계시고 계속 공부를 한다는게 느껴지시는분입니다 주짓수도 수련 하시는 분이기도하고 ...

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