복싱체육관 다이어트 복싱 한달 후기

#복싱체육관 #다이어트 #복싱한달후기 이제 딱 내일이면 한달이 되는 것 같아요! 한 달 동안 8회~9 정도 했으면 많이 한 건가!! 지난주에 1번밖에 못 가서 기초대사량 증가하다가 팍~ 죽었었어요! 약속도 꽤 있고 해서 후우.. 이번 주는 평일에는 열심히 가려고 월. 수. 금 빼놨는데 와 .. 월요일 한번 했는데 뒤질 것 같이 힘드네요! 아침에 인바디 재 봤는데 근육량 27.2kg 근육량은 25.3kg에서 27.2kg으로 증가! 아니 왜 이렇게 근육이 금방 느는지~! 두렵두렵 예전 바프때 근육량으로 돌아온 것 같은데 체지방은... 예전 kg이 아닌 것 같아요 ㅋㅋ 체지방은 이제 오늘 헬스해서 많이 내려야겠죠? 체지방 빼기가 진짜 너무 힘든 것 같아서 어렵지만 좀 더 체계적으로 내 몸을 이해하고 얼마나 해야 어떻게 올라가고 빠지나를 연구 중인데.. 아직은 데이터가 없어서 이리저리 치이네요! 복싱체육관에서 다이어트 복싱하고 나서 솔직히 남편하고 같이 운동하면 어떨까 해서 시작한 건데 몸...

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