주간일기 22년 10월 마지막주 기록

대장내시경 + 위내시경 + 할로윈데이 + 등산 기록일기! 많은 일들이 있었던 22년 10월의 마지막기록 24일 월요일 대장내시경 식단준비 3일전 음식관리하기 탄수화물 식단으로 소화잘되는 식단으로 해야해서 열심히 지키기 힘들었던날 25일 화요일 대장내시경 2일전! 조금 더 다양하게 스팸 추가해서 먹기! 26일 수요일 대장내시경 1일전 ! 대장내시경 약 먹고 폭풍설사하기! 모든걸 다 비워야해서 포카리스웨트+대장내시경약으로 호로록 먹어줘야해요! 먹어보면 깨끗하게 비우기 가능! 27일 목요일 대장내시경 당일 마지낙 대장내시경약 먹고! 시술가기!! 28일 금요일 대장내시경도 끝나고 자유의 몸으로 다시 식이섬유도 섭취해서 기운 뿜뿜이던 금요일 피티받는데 아주 신나서 했네요ㅋㅋ 블루가 엎드려까지 성공하는 영상 찍은날 앉아 + 손 + 엎드려하는 고양이 봤나요? 남편이 교육을 잘 시켜서 제가 시켜도 잘 따라하는것 같아요! 너무 귀여운 천재냥 개냥이 블루 저녁에는 돼지불고기+오징어볶음으로! 오불고기 ...

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