두부와 콩나물, 된장과 청국장을 만드는 콩의 효능

두부와 콩나물, 된장과 청국장을 만드는 콩의 효능  밭에서 나는 쇠고기로 불리는 콩에는 단백질이 풍부하게 들어 있고어, 그 양이 40%에 달하며, 단백질뿐 아니라 탄수화물을 비롯하여, 인, 황, 철, 규소, 칼슘,..

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