장마철에도 운동으로 면역력을 강화시켜 주세요

안녕하세요아이에게 가장 가치있는 선물 "함성스포츠클럽" 입니다.연일 전국이 장마전선의 영향을 받아 흐리고 비가 오는 날씨가 이어지고 있는데요, 장마철에는 매일 고온다습하고 태양을 보기 어려운 날씨 때문에 면역기능도 떨어지고, 각종 질환이 극성을 부리곤 합니다. 또한, 집안에만 있기때문에 활동량이 적어져서 면역력이 떨어집니다. 따라서, 장마철에는 건강관리에 더욱 신경을 써야 하는데요‘장마철에 왜 면역력이 떨어질까?’ 궁금하신 분들이 계실 것 같습니다. 장마철에는 공기 중 습도가 높기 때문에 땀의 증발이 원활하게 일어나지 못하므로 체온을 조절하기 어려워집니다. 체온 조절에 이상이 오..........

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