다이어터의 찜닭 레시피

지난번 포스팅 했던 천사채 당면으로 찜닭을 만들었다. 다이어트하면 생각나는 닭 부위는 단연 닭가슴살~ 닭가슴살로만 찜닭 만들어도 충분히 속세 음식 먹는 맛으로 맛있게 먹겠지만.. 난 좀 더 조화로운 식감(퍽퍽 살+부드러운 살)으로 만들고 싶어서 닭 안심도 같이 넣어보기로 했당 닭가슴살에 물린 다이어터라면 지방함량 적고 좀 더 부드러운 닭안심 추천!! 마트 갔는데! 오예~ 닭 안심이 할인하고 있었다. 유통기한 얼마 남지않은 식재료 할인은 그날 그날 점심, 저녁으로 후딱 헤치울 때 완전 개이득!! 다이어터 찜닭 재료 보통 찜닭하면 포슬포슬 감자가 들어가기 마련인데 나는 야매긴 하지만 저탄고지;; 식단을 하고 싶어서 감자는 눈..........

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