피부가 좋아지는 6가지 습관

여드름을 제거하고 주름을 완화시키는 "기적"의 제품에 대해 들어본 적이 없을겁니다. 우리가 쓰는 화장품들은 이러한 문제에 도움이 되는 요소들이 있지만, 전문가들은 피부가 건강하게 보이고 느껴지도록 돕는 핵심 습관들이 더 중요하다고 말합니다. 다음은 피부과 전문의들이 말하는 피부를 최상으로 유지하는 데 도움이 되는 몇 가지 습관들입니다. 1. 건강에 신경을 쓰세요. 우리는 피부가 몸의 가장 큰 기관임을 잊어버립니다. 다른 기관과 마찬가지로 피부도 전반적으로 건강할 때 이득을 받습니다. 많은 피부 질환은 몸의 다른 기관 체계와 연관이 있습니다. 예를 들어, 습진과 건선은 몸의 다른 부위에서 염증성 문제와 관련이 있습니다. 건선 환자들은 관절염도 가질 수 있으며 당뇨병, 심혈관 질환도 가질 수 있습니다. 그래..

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