멜라토닌 효능과 부작용 및 주의사항 알아보기 멜라토닌은 뇌에서 분비되는 바이오호르몬으로 불면증 치료에 사용된다. 기존의 뇌를 억제하고 수면을 유도하는 약물과는 달리 멜라토닌 수용체가 활성화되어 자연..
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