당뇨에 좋은 음식 이런것들이???

당뇨병 관리를 위한 건강한 음식 10가지 당뇨병은 고혈당이 지속되는 대사 질환으로, 입마름과 갈증, 증가한 소변 발생, 지속적인 피로감 등이 초기 증상으로 나타날 수 있습니다. 이 질환은 제때 치료되지 않으면 다양한 합병증을 유발할 수 있어 신중한 관리가 필요합니다. >>당뇨식 음식 살펴보기 1. 마늘 마늘은 향신료 냄새로 알려져 있지만, 당뇨 환자에게 이로운 성분을 많이 포함하고 있습니다. 마늘에 포함된 알리신은 체내의 비타민 B6와 결합하여 췌장 세포의 기능을 활성화하고 인슐린 분비를 촉진하여 체내 포도당 이용률을 향상시킵니다. 2. 우엉 우엉은 당과 지질 성분을 흡수되지 않도록 막아주는데 도움을 줍니다. 또한, 우엉의 탄닌 성분은 염증을 제거하여 피부 질환에도 효과적입니다. 우엉은 식사로 섭취할 수..

원문링크 : 당뇨에 좋은 음식 이런것들이???