마포 여의도 민간조사 흥신소 - 감정코칭, 사랑의 기술3

안녕하세요!마포 여의도 민간조사 지원센터입니다.오늘은 감정코칭, 사랑의 기술 중스트레스와 감정심장과학에 대해서 살펴보려고 하는데요스트레스, 감정 등이 상대방에게어떤 영향을 주고 나에게 어떤 영향을 주는지알고 있다면 이런 부분에 배려와 이해가 생기고개선해야하는 부분이 어떤 것인지를 알게 될 것입니다!그럼 같이 알아볼까요?1. 스트레스에 대한 이해 스트레스의 핵심은 불안, 짜증, 우울, 분노, 무기력감 등으로 이루어진 감정적인 불편함이라고 합니다.감정은 생각보다도 훨씬 빠르게 몸에 두 가지 통로자율신경계와 호르몬계를 통해서 영향을 미칩니다. 즉각적으로 반응을 일으키는 자율신경계는 교감신경이..........

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