[12월4주차] 음식/운동 기록 #태닝시작#크리스마스

목요일근육통 금요일생리통때문에 운동X 주말까지 4일을 쉬었네 그리고 월요일부터 태닝 시작했다~ 20회 등록했는데 이벤트 중이라 9회 추가 받아서 총 29회! 태닝은 처음인데 태닝한 날은 아무래도 잠도 잘 오고 좋은 거 같다~ 주 2회 정도 태닝할 예정! 식단기록 월화 수목 금토 일 운동기록 수요일에 스내치 9R까지하고 다음날 근육통 오지게 와서 운동 쉬었다 (사실 고기 먹고싶어서 쉼) 금요일은 생리통 오지게 왔고 다음주 목,금요일은 지원이 정원이가 온다! 맛집 어디 데려갈지 생각해야지~~...

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