대전 요가 : 동구 용운동 윙스요가 & 필라테스 남자 후기

안녕하세요 여러분! 제가 요즘 들어서 안하고 있었던 헬스도 다시 시작하기 시작하면서 몸관리에 들어갔는데요 어느순간 스트레칭을 해도 몸이 너무 뻣뻣하고 허리에 통증이 찌릿찌릿 오는게 근력운동뿐만 아니라 코어운동과 유연성을 길러야겠다 생각이 들었답니다 그래서 대전 요가 또는 필라테스를 생각했어요 대전 남자 요가 / 대전 남자 필라테스 제가 한번 직접 경험해보겠습니다. 윙스요가&필라테스 대전광역시 동구 용운로 182 2층 저는 원래 20살때까지는 몸이 유연해서 다리도 일짜로 쭈욱 잘 찢어지고 발차기를해도 머리끝까지 쭉쭉 뻗었었는데 시간이 흐르니까 몸이 굳고 뻣뻣해지기 시작했어요. 그래서 대전 요가 / 필라테스를 검색을 해보다가 마침 바로 집앞에 있는 동구 용운동 윙스요가 & 필라테스를 이용해볼까 생각했는데요. 요가와 필라테스는 대부분 여성분들이 많이하고 있어서 그동안은 방문하기가 약간 민망했었는데 나이를 먹기 시작하니 그런게 조금씩 없어지더라고요 대전 요가 : 동구 용운동 윙스요가 & 필...