다이어트를 위해서 준비단계

먼저 다이어트를 시작하면서 다이어트 일기를 써볼까 함. 그래서 요로고롬 후딱 다이소에 가서 귀요미 노트를 하나 사옴. 가격은.. 기억이 안남.. 속지에는 귀여운 푸우가 그려져있음. 다이어트 일기 양식은 딱 저 정도? 1. 다이어트 날짜랑 오늘 날짜를 씀. 2. 그리고 시간 대 별로 식사한 것을 씀. 예시) 12시ㅡ 집밥, 반찬은 멸치, 김, 계란 후라이 등등 3. 운동한 거 4. 한줄 소감. 한 번 써봄. 사실 이 때 다이어트 시작한지 한...1주하고도 3일이 지나는 시점이었음. 근데 아직 본격적으로 시작한 느낌이 아니라서 다이어트 1이라고 적음. 그리고 저 숫자는 아직 1임...ㅎ 더 써야하는데 귀찮아서 안씀. 내일부터 다시 쓰려고......

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