22.5.3

아침 : 사과즙 점심 : 유부초밥 저녁 : 비빔면 . 곤약볶음밥?? 운동 : snpe30분 , 사이드레그레이즈20×3세트 덩키킥 15×2세트 , 스트레칭 10분...

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