22.5.19

아침: 사과즙 오전간식 : 브라우니, 호두파이 점심 : 짜장면 볶음밥 저녁 : 김치찌개죽 운동 : 스탭퍼40분, snpe30분, 티파니허리운동, 사이드레그레이즈20×3세트, 스쿼트15×3세트 왜 살이찌지... 먹는 것좀 줄여야겠다......

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