22.6.5

아침 :사과즙 점심 김치나베돈까스 잘림 (솔직) 저녁: 만두 4개(왕만두아님) 운동: 오전 스탭퍼40분, 오후 스탭퍼40분 -점심에 먹은게 어마어마해서 아마...3시간을 운동했어도 안빠졌을 거다......

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