22.6.13

아침: ㅋㅋㅋㅋ 전날에 안먹어서 그런지 아침부터 너무 배가 고팠다.. 먹을때는 참 부지런해... 점심 : 병원 밥!.. 메뉴가 헤비하지만 배부르게 먹진 않음 저녁: 곤약김밥 1줄 (반은 계란이랑 구움)+컵누들 컵누들 정돈 괜찮지 않을까...? ㅌㅋㅋㅋㅋ 나름 선방한 어제!! 운동 : 스탭퍼 35분 , 사레레 20×3, 스쿼트15×3 팔뚝운동 20×3...

22.6.13에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 22.6.13