행복한팩토리 엑스트라버진아보카도오일 아보카도오일 효능 먹는방법

부모님, 두 분 다 고혈압이 있으신데요 아보카도 오일에 불포화지방산이 많아서 고혈압 등 심혈관 질환에 좋다고 해서 먹기 시작했어요! 아보카도 오일의 효능, 1일 권장량(섭취량), 아보카도 오일 고르는 방법, 추천 제품 후기 순서대로 포스팅 글을 써볼게요~ <아보카도 오일 효능> 풍부한 불포화지방산 체중 감량, 심혈관 질환 예방 고혈압, 고지혈 등에 좋음 비타민E 풍부 노화방지, 피부미용, 변비예방, 혈액 순환 등에 도움을 줌 <1일 권장량(섭취량)은?!> 성인 기준 1~2 스푼 정도라고 해요! <좋은 아보카도오일 고르는 방법은요?!> 엑스트라 버진 등급 아보카도 오일이 가장 좋다고 해요. 좋은 아보카도 오일은 진한 녹색을 띠고 있다고 합니다~ 또한, 엑스트라 버진 등급은 드레싱부터 튀김까지 모두 사용 가능하다고 해요! 이렇게 좋은 아보카도 오일!! 비싼 만큼 가치가 있는 오일인 것 같아요! 제가 먹고 있는 엑스트라 버진 등급 아보카도 오일 후기를 자세히 작성해 볼게요! 추천 제품 후...

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