밥으로 참치야채죽 끓이기 속 편한 죽요리 참치야채죽 만들기

안녕하세요 행복한지순씨입니다:) 오늘 포스팅할 요리는 참치야채죽이에요 소화가 안되고 입맛 없을 때 먹기 좋고 만들기도 간편해서 자주 해먹는답니다 아침에 밥 먹기에는 입맛 없고 배는 고플 때 있죠? 그럴 때는 죽 한 그릇 먹고 나가면 참 좋은 거 같아요 속도 따뜻해지고 든든하니까요 며칠 전부터 저희 아이가 몸이 좋지 않아서 요 며칠 죽을 끓여 주고 있답니다 밥을 할 때 물을 조금 더 넣고 해서 진밥을 만들어 죽을 끓일 건데요 이렇게 하면 끓이는 시간을 단축할 수 있어요 하지만 찬밥이나 즉석밥을 사용해서 만들어도 된답니다 그럼 참치야채죽 만들어볼게요 [재료] -2인분- 쌀 1컵 (밥 1공기) 참치 1캔 물 1L 다시마 2장 당근 애호박 표고버섯 양파 국간장 1 큰 술 참기름 1 큰 술 김가루 깻가루 쌀 한 컵을 씻어 주세요 평소보다 물을 더 넣고 진밥을 해주세요 (쌀 한 컵의 물은 눈금 1이지만 진밥을 하기 위해 1.5까지 물을 넣고 밥을 했어요) 야채와 버섯을 잘게 다져주세요 팬에 참...

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