광주북구필라테스 3D 모티피지오 체형 분석 후 개인별 맞춤 필라테스까지, '리썸필라테스 그랜드센트럴점'에서! 요즘 필라테스와 수영을 병행해서 운동 하고 있다. 7월에는 트리돌 용량을 50mg까지 줄였고, 7월 말에는 25mg, 그리고 드디어 현재는 모든 트리돌, 리리카 등 1년 반 전부터 먹기 시작했던 모든 섬유근육통 약들을 끊어냈다. 7월에는 컨디션이 잘 올라오지 않는 편이었다. 약을 거의 안먹다시피 하기도 했고, 비도 자주 오기도 했고. 무엇보다 스트레스를 극심하게 받으면서 8월 초까지 매우 힘들었다. 그런 힘든 와중에도 운동을 했다는 것! 일주일에 한번은 수영 레슨을, 다른 한 번은 기구필라테스를. 나머지 시간에는..........
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