일상이야기 23.2.18, 환풍기 설치, 헬스장 하체 운동!

잇님들 : ) 안녕하세요 ~ ^^ 프로홈마스터 입니다 : ) 편안한 주말 보내고 있으신가요? 저도 토요일 행복한 주말을 보냈습니다. ㅎㅎ 오늘은 환풍기 설치 현장 1곳 다녀오고 운동을 열심히 했습니다 ~ ^^ 일상이야기 23.2.18 운동 시작 전! 몬스터 한잔 마시고 합니다. 예전에는 몬스터를 헬스장 가기 전에 마셨는데 몬스터 파이프라인 펀치는 당 성분이 있기 떄문에 운동할떄 조금씩 마시는 것이 더 좋은거 같더라고요. 제 개인적으로는요 ㅎㅎ 그래서 시작하면서 조금씩 마시고 운동 중간에 반모금 ~ 한모금씩 마십니다 : ) 물도 중간에 마시고요. 일상이야기 23.2.18 레그 프레스 전에 자리를 잡고 의자를 셋팅합니다 ~ ^^ 저에게 적합하도록 ㅎㅎ 레그프레스는 제가 제일 좋아하는 운동 중 하나입니다 : ) 일상이야기 23.2.18 남이 하는 것 찍은 거 아니고요. ㅎㅎ 제가 하고 있는 사진 입니다 ~ ^^ 무게만 치는 스타일도 아니고요. 파워리프터 처럼 1~2회만 하는 스타일도 아닙...

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