눈밑 떨림 원인 및 눈밑 떨림에 좋은 음식

눈밑이 떨리는 증상이 가끔 나타나면 생활에 불편함을 겪을 수 있습니다. 눈밑이 떨리는 현상은 의외로 음식을 섭취함으로써 떨림 현상을 줄이는데 도움을 받을 수 있는데요. 모든 건강 문제와 마찬가지로 의사나 영양사와 상의하여 최선의 조치를 취하는 것이 중요하지만 오늘은 눈밑 떨림의 원인 및 눈밑 떨림에 좋은 음식을 소개해보도록 하겠습니다. 눈밑 떨림 원인 눈밑 떨림 현상이 일어나면 보통 '마그네슘 부족'이라고 생각을 하시는 경우가 많이 있습니다. 하지만 마그네슘이 부족해서 일어나는 현상이기도 하지만 의외로 영양이 부족하거나 눈 주변의 근육에 피로가 쌓여 이런 증상이 생기기도 합니다. 또한 더운 여름철에 땀을 많이 흘리거나 강도 높은 운동을 통해 땀을 많이 흘리게 되면 탈수현상이 나타나게 되는데, 이때 눈 떨..

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