유아식 반찬 만들기 : 소고기 감자 조림(육아대디)

안녕하세요! 벌써 2022년이 얼마 안 남았습니다 마지막 마무리 잘 하고 계시나요? 오늘도 아이가 있는 집이라면 흔하게 가지고 있을법한 식재료를 이용해 아빠도 쉽게 만들 수 있는 유아식 반찬 만들기 해볼게요 정말 간단한 만큼 우리 육아대디들 한번 만들어 보셨으면 좋겠습니다 유아식 반찬 만들기 : 소고기 감자조림 먼저 재료 소개부터 해보겠습니다 재료 유아식 반찬 만들기 재료는 사진처럼 준비해 보았어요 비타민C와 필수아미노산이 풍분한 감자는 스트레스 해소와 피로회복에 도움 줍니다 소염작용을 통해 몸을 건강하게 유지하고 염증을 제거하며 소화작용을 돕는 부담 없이 먹기 좋은 재료입니다 주의하실 사항으로는 녹색으로 변하고 싹이 나면 독성으로 인해 섭취하지 않으셔야 합니다 유아식 반찬 만들기 : 소고기 감자조림 재료 소고기 : 50g 감자 : 1개(142g) 당근 : 조금(11g) 양파 : 적당히(19g) 통깨 : 한 꼬집 참기름 : 2수저 올리고당 : 1수저 아이 간장 : 3수저 다진 마늘 ...

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