미라클 모닝 #49일차 #안녕, Notion! #운동량이 늘고 있어요.

안녕하세요. 오늘도 미라클 모닝 도전하는 한나입니다 이번 달의 목표눈 뜨자마자 하는 스트레칭어제보다 기상 시간을 앞당겼어요. 덕분에 조금 졸려서 독서 시간에 애를 먹었네요. 원래는 같이 사는 피터가 야행성이라 제가 먼저 항상 일어나서 4시간 정도는 미라클 모닝하며 시간을 보내는데, 피터가 일어나야 할 시간에 제가 깨워 주러 가면 같이 허그하다가 낮잠 자버리는 불상사가 일어나기도 해요. 그래도 잠깐의 낮잠은 활력을 주니까 저는 계속 할래요 (?) 아침에 깨서 샤워하러 가기 전에 하는 눈뜨스!이제는 완전히 습관으로 자리 잡혀서 안 하면 괜히 몸이 쑤시더라고요. 좋은 변화입니다. 이번 달은 저번 달에 비..........

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