헬린일기 : 헬린이 근육성장 노하우! (공부해왔어요! 내근육은 언제생기는거죠?)

8.22일 안녕하세요 웅이예요! 운동 시작한 지 이제 2주 정도 되었네요.. 엄청 힘들게 하는것도 아닌데 참 처음부터 식단 아닌 식단도 하면서 해서 그런가 안 하던 루틴을 생활 속에 넣어서 그런가.. 빠른 변화가..

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