헬린일기 : 전완근 훈련법.

전완근 훈련법. 안녕하세요 웅이에요~! 헬린일기 : 빠르게 몸을 키우기 위한 지름길 전완근, 악력 전편에 전완근, 악력의 중요성에 대해서 글을 작성했는데요. 그렇다면 전완근은 어떻게 훈련해야 하나도 중요하..

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