생각 많고 예민한 성격 당장 고치는방법을 알려드립니다.

생각 많고 예민한 성격 당장 고치는 방법에 대해 이야기해 볼게요~ 모기를 코끼리로 만들지 말라. 사소한 일에 큰 스트레스를 받지 말라는 의미이지만 이 간단한 속담 한 줄을 실천하기란 쉬운 일이 아닙니다.. 밤에 자려고 누웠는데, 모기 한 마리가 귀에서 윙윙~ 거렸던 적이 있을 것입니다.. 눈콥만한 모기 한 마리 일뿐이지만 우리의 마음속에는 커다란 코끼리 한 마리가 꿈틀댑니다.. 바로 이 모기 이야기처럼 우리가 인생을 살면서 스트레스받는 대부분의 원인은 사소한 일들인 경우가 많습니다. 별거 아닌 일로 친구와 싸웠던 기억, 공부하는데 작은 소음 때문에 집중을 못했던 기억, 큰 의미 없는 말 한마디에 하루 종일 기분이 상했던 기억 등 우리는 왜 이토록 사소한 것에 필요 이상의 감정적 에너지를 소모하는 것일까요..

원문링크 : 생각 많고 예민한 성격 당장 고치는방법을 알려드립니다.