피부에 안 좋은 음식, 피부 노화 예방방법

나이가 먹을 수로 신체, 피부 노화에 대한 체감이 더 높은데요 어떤 음식을 먹느냐에 따라 피부 노화를 늦출 수 있습니다. 노화 예방 연구에 따르면 피부 노화를 늦추는 방법 중에 하나가 식습관만 잘 하면 신체, 피부의 노화를 예방할 수 있다고 합니다. 어떤 음식을 조심해야 되는지 알려드리오니 도움이 되시기 바랍니다. 먹는 음식 골라 드시면 피부 노화를 예방합니다. 매운 음식 피부와 소화기의 기능을 약하게 하여 노화 촉진 매운 음식을 먹게 되면 혈관이 팽창하고 체온을 높여 땀 분비를 촉진하게 되며 분비된 땀은 피부에 있는 박테리아와 반응해 피부 발진을 일으킨다고 합니다. 얼굴에 열이 심하게 발생하여 피부가 건조하게 되면 탄력이 떨어지고 주름이 생기기 쉽기 때문에 자주 드시지 않는 것이 좋습니다. 알코올 우리..

원문링크 : 피부에 안 좋은 음식, 피부 노화 예방방법