요가 이야기 (우르드바 무카 스바나사나 자세)얼굴을 위로 향한 개.

장마로 인해 날씨가 후덥지근하네요. 컨디션이 들쑥날쑥 합니다. 에어컨을 저절로 찾게 되는 날씨입니다. 냉방병 조심하세요 ! 자료를 모으던 도중 자세에 대한 인도 철학과 기원이 있어서 재밌게 읽다..

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