안산그리너스 경기를 준비하는 훈련 과정 <연제민 훈련사진>

훈련 사진. 안녕하세요. 오늘은 제 훈련 사진과 더불어 어떤 훈련을 하는지, 어떻게 경기를 준비하는지에 대해서 알려드리려고 합니다. 훈련을 어떻게 진행하는지, 그리고 어떤 훈련을 하는지에 대해서 궁금해 하실 수 있을거라 생각해서 준비해보았는데요. 경기는 관중석 또는 tv에서 보실 수 있지만 훈련 모습은 잘 보지 못하시기 때문에 제 훈련사진과 함께 준비하는 과정을 알려드리겠습니다. 훈련 내용 저희는 요즘 경기를 뛰고 난뒤 이틀정도 충분한 휴식을 취한 뒤에 다시 팀 훈련을 재개하고 있습니다. 충분히 휴식을 취한만큼 팀 훈련을 시작하는 첫날에 체력과 컨디션을 끌어올립니다. 푹 쉬고 왔기 때문에 더 힘들고 지칠 수 밖에 없..........

안산그리너스 경기를 준비하는 훈련 과정 <연제민 훈련사진>에 대한 요약내용입니다.

자세한 내용은 아래에 원문링크를 확인해주시기 바랍니다.

원문링크 : 안산그리너스 경기를 준비하는 훈련 과정 <연제민 훈련사진>