[유튜브] 김경일 교수 "무기력증이면 '대'가 아닌 '소'를 실천하세요"

유튜브에서 공유하고 싶은 영상이 있어서 링크를 남겨봅니다. 사피엔스 스튜디오에서 김경일 교수님이 진행한 무기력증에 대한 강의입니다. 만사가 귀찮고 피곤한 무기력증-인생 노잼 시기 극복 방법! 당신을 빠르게 일상으로 복귀시켜드립니다 [심리읽어드립니다 EP.02] | 김경일 교수 URL: https://www.youtube.com/watch?v=TAiSBdjwWus 김경일 교수님은 무기력증 극복법 중 하나는 설거지처럼 작더라도 구체적이고 확실한 결과를 내는 어떤 것이든 실천해보는 것이라고 합니다. 무기력증의 가장 큰 원인은 자신에게 주도권이 없다는 생각이기 때문입니다. 영상을 보면서 저는 작은 것을 실천해보는 것이 무기력증 극복 뿐만 아니라 직장 내에서나 다른 일상생활에서도 유용하다고 느꼈습니다. 특히 처음..

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