밀크씨슬이란? 간 영양제로써 효과와 제품 추천

밀크씨슬이란? 위의 사진이 밀크씨슬이다. '실리범 마리아넘', '카르두스 마리아누스'와 같은 이름으로 불리며, 한국에서는 흰무늬 엉겅퀴로 불린다. 유럽지역에 널리 분포하고 있으며, 차나 식용, 약재로 쓰였다. 이 밀크씨슬의 씨앗에서 4-6%의 실리마린 성분이 포함되어 있는데 이 실리마린의 효능에 간의 해독에 효능이 있는것으로 알려지며 영양제로 주목받고 있다. 밀크씨슬(실리마린)의 효과 1. 간 기능 개선 밀크씨슬에 함유된 실리마린은 간의 세포 손상을 유발하는 활성산소를 제거하는 항산화 작용으로 간의 해독을 돕는 역할을 한다. 실제 특정 질환의 치료제로도 사용되었고 의약품으로 약국에서도 판매한다. 실상 밀크씨슬을 따로 복용하는 이유는 간 건강을 위해서이다. 특히 간경화에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 2. 피로 회복 다른 강장제인 우루사 광고처럼, 간의 해독이 더딘경우 피로를 유발할 수 있다. 간의 해독을 도우며 자연스럽게 이를 통한 피로를 회복하는데 도움을 준다. 3. 당뇨에 약...

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