인스턴트팟 오리백숙 고압력 2시간️ 수술후 회복 영양 보양식 소금 없이 요리하기 수술후 몸 보신용으로 좋은 생오리를 고아보았습니다. 저번 병원 입원중에 오리백숙 먹고 몸이 뜨끈 뜨끈 해지는게 몸보양식으로 딱! 좋더라구요c 오리기름은 불포화지방산의 함유량이 높아 몸에 좋다도 하네요 항염 및 황산화 특성을 가진 건강한 지방! 오리기름 오리고기 꽥꽥 준비: 생오리 부추 새송이버섯 대추 찹쌀 마늘후레이크 대파 삼계탕재료 수술후 맵고 짜고 달고 자극적인 음식을 먹으면 안돼서 소금은 사용하지 않고 요리해볼께요 인스턴트팟 듀오를 꺼내서 오리백숙을 만들어봅시다 깨끗하게 씻은 생오리를 인스턴트팟에 넣고 생오리 안쪽에 찹쌀 2봉지를 넣어줍니다. 고압력으로 요리 할꺼라 찹쌀은 미리 뿔릴 필요 없이 살짝 씻어서 넣어주면 되요! 삼계탕용 한약재료를 넣어주고 통마늘이 없어서 마늘후레이크를 뿌리고 대추를 한주먹 넣었어요 대추가 불순물들을 다 빨아들인다고 삼계탕에도 들어가는 데 절대 대추는 먹지말고 버립시다 그...
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