어느순간부터... 길들여져버린 식습관 ㅠㅠ탄수화물이 아니면 밥을 배부르게 먹어도 먹은 거서 같지 않았고배가 금방 불렀다가 금방 꺼지는 것 같은 느낌이 들다보니군것질도 엄청 달고 살구.. 그러다 보니 .. 살도 찌고 ㅠㅠ 만성변비까지 생기고..불과 몇달 전 까지만 해도정말 문제가 많았던 나.. 처음 변비가 생겼을 때는 변비의 심각성을 잘 모르고 있었는데이게 만성으로 이어지다 보니까진짜 속도 답답하고..몸에 독소도 쌓이는 느낌..? 응가를 잘 몼사서 그런가피부도 더러워지고..ㅎ 그리고 일단.. 뱃살이 증말 ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ노답이였다는 거..? 살까지 찌니까 몸도 둔해지는 것 같고..괜시리 배고프면 예민해지고괴팍해지는 느..........
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