#면역력#

환절기 면역력의 중요성 아시나요? 흔히 '입안이 헐었다'라고 말하는 구내염은 요즘 같은 환절기에 잘 생기는 질병 중 하나인데요. 구내염은 면역력이 떨어졌거나 임안에 상처가 난 뒤 세균, 바이러스에 감염돼 생깁니다. 면역력과 관련이 깊어 전반적인 건강 상태를 반영하기 때문에 #전신 건강의 거울# 이라고도 합니다. 스트레스를 받으면 면역기능 조절에 관여하는 뇌의 사상 하부가 피로해지면서 나타나는 증상! 1단계 몸살 2단계 몸살감기 3단계 구내염 과 같은 염증이 발생합니다. 구내염은 비타민B 군, 철분, 엽산, 아연 등의 영양소가 부족하거나 스트레스와 피로 누적 때문에 생기기도 합니다. 환절기에 면역력이 떨어져도 잘..........

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