5월 16일, 오늘의 기록

운동기록 동네 2km 걷기 저번주 금토일 3일 간 연속 홈트레이닝으로 오늘은 모찌맘과 동네 2km 정도만 천천히 걸었다. 동네에 길 따라 꽃이 많아서 꽃향기과 밤공기를 마시며 여유롭게 걸을 수 있다는 건 소소하면서 행복한 순간이다. 독서기록 건강불균형 바로잡기 173p ~ 250p 소새울역 ~ 낙성대역 출퇴근 시간 총 2시간 동안의 초집중 독서! 책의 내용 중 장인어른께서 겪고 계신 당뇨병에 대한 내용을 블로그에 정리하였다. 당뇨병이란, 당뇨병의 종류, 당뇨병 식이요법 안녕하세요. 모찌아빠입니다. 저는 시간날 때마다 한번씩 건강 관련된 도서를 읽곤 합니다. 평소 모찌맘이 ... blog.naver.com 아직 뒷 내용은 확인하지 못했지만 위장질환 관련된 내용도 포함되면 좋겠다는 생각이 들었다. 모찌맘이 소화기관이 약하고 위장질환이 있어서... 위장질환 내가 고쳐줄께 모찌맘 모찌부터 건강하게 순산해줘 내가 옆에서 많이 도울께!...

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