남편과 새해에는 작심삼일이 아니라꼭 열심히 해서 이뤄내보자라고 생각했었는데..벌써 못 지킨게 생기기 시작하네요 ㅎㅎ그중에서도 건강에 가장 관심이 많은 요즘새해 계획으로 건강한 몸과 체력을 기르고자..!!열심히 운동을 하고 있답니다 ㅎㅎ( 말은 이래도 다이어트가 목적이죠머 )처음 남편과 만났을때에는 퍼스널트레이너로지치지 않는 체력과 건강한 몸을 가지고 있었는데그때까지는 아니더라도 체력은 회복해야겠죠..??그래서 열심히 홈트레이닝을 하고 있어요오늘은 서킷 트레이닝 중 3가지만 하려구요바로 스쿼트, 팔굽혀펴기, 플랭크 30개씩 한사이클로총 세번의 사이클로 운동을 할꺼랍니다 ㅎㅎ영상 찍으면서 운동 시..........
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