알부민 효능과 알부민 수치가 중요한 이유 / 알부민이 풍부한 음식은?

알부민은 간에서 생성되는 단백질로 주로 혈장 속에 존재하는데요. 알부민은 삼투압을 유지시켜 혈관에서 액체의 유출을 막고 각각의 신체 조직에 영양분을 제공하며 칼슘, 이온, 비타민, 호르몬 등을 운반해 주는 역할을 합니다. 알부민 수치를 통해 간기능이나 신장질환, 영양실조, 염증정도를 파악할 수 있는데요. 오늘은 알부민 효능과 정상 알부민 수치에 대하여 알아보겠습니다. 알부민 효능 1. 간기능 향상 알부민은 간에서 생성되는 물질입니다. 그러므로 알부민이 충분히 생성된다는 것은 간 기능이 그만큼 좋다는 뜻이기도 한데요. 알부민을 추가적으로 섭취해줄 경우 간 기능에도 영향을 끼쳐 간경화나 간암 등 간질환을 예방하는데 효과가 있습니다. 2. 신장기능 향상 알부민은 간뿐만 아니라 신장에도 영향을 끼칩니다. 알부민..

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