히비스커스의 효능과 부작용, 먹는 방법

히비스커스는 아름다운 꽃뿐만 아니라 건강에도 좋은 식물입니다. 히비스커스의 효능과 부작용, 먹는 법 등에 대해 최신 정보를 알아보세요. 히비스커스란? 히비스커스는 아욱목 아욱과에 속하는 식물로, 열대지방에서 재배되고 있습니다. 히비스커스의 꽃은 다양한 색상으로 무궁화와 비슷하게 피며, 하와이의 주화로도 알려져 있습니다. 히비스커스의 꽃말은 '셈세한 사랑’이나 '신비한 사랑’이라고 하며, 이집트 신화의 달의 여신 '히비스’에서 이름을 따왔습니다. 히비스커스의 효능은? 히비스커스에는 다양한 영양성분과 항산화 성분이 함유되어 있어, 건강에 도움이 됩니다. 특히, 히비스커스에는 하이드록시시트락산이라는 성분이 있는데, 이것은 탄수화물이 지방으로 변하는 것을 막아 체중 감량에 효과적입니다. 또한, 쿼세틴이라는 성분..

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