고혈압 낮추는 방법


고혈압 낮추는 방법

안녕하세요 양스스토어 구독자 여러분 한주의 시작인 월요일이 돌아왔습니다~!! 모두들 파이팅 해봐요^^ 오늘은 고혈압을 낮추는 방법 중 일상생활에서 간단하게 할 수 있는 좋은 방법에 대해서 알아볼까 합니다.고혈압은 우리나라에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 실제 국민 건강영양조사에 따르면 2017년 기준 30세 이상 성인 중 고혈압 환자는 26.9%로 나타나고 있습니다. 성인 4명 중 1명은 고혈압이라는 것입니다. 고혈압은 특별한 증상이 나타나지 않아 '침묵의 살인자'로 불리기도 합니다. 세계보건기구(WHO)는 전 세계 사망 위험요인 기여도를 분석한 결과, 고혈압을 1위로 꼽았습니다. https://tv.naver.com/v/18252382자..........

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