당귀 여섯가지 효능 과 효과

#당귀 는 #미나리 과 당귀속에 속하는 #여러해살이풀로 #동북아시아 #중국 과 #일본 그리고 #한국 에 분포하며 #산 속 #계곡 이나 #시냇가 에 자생하며 키는 1~2m 정도 됩니다. 당귀 의 연한 #잎 과 #줄기 는 #식용하며 #뿌리 는 #약재 로 쓰입니다.또한 당귀는 #여성 에게 정말 효능 이좋다고 하며 당귀 한가지로만 사용해도 되나 #천궁 #작약 #숙지황 을 혼합할경우 사물탕이 되며 #혈액순환 이 잘 안되고 몸이 찬 사람들에게 효능이 좋은 당귀 에 대해 알아 보겠습니다. 당귀 효능 과 효과첫번째 당귀 효능 #빈혈 개선 효과당귀 에는 #비타민B12 와 #엽산류 가 풍부하여 #적혈구의 상태를 개선하는데 상당히 좋으며 #철 결핍의 빈혈에도 효과..........

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