[생활정보쏙쏙] 난 이런 것이 무서워, 다양한 공포증

세상에는 많은 공포증이 있는데요. 누구나 하나쯤은 꼭 있는 공포증! 오늘은 다양한 공포증에 대해 알아보아요~ 공포증 공포의 감정이 강박적으로 특정 대상에 결부되어 행동을 저해하는 이상 반응 폐소공포증 폐소공포증 폐쇄된 공간에 대한 공포를 느끼는 강박신경증 닫힌/밀폐된 공간에 있는 상황에 대해 지나친 두려움, 공포감을 특징적으로 나타내는 질환이에요. 치료 방법으로는 행동 치료 기법 중 노출 치료가 가장 효과적이라고 해요. 예를 들면, 엘리베이터 공포증이라면 사진, 동영상을 보는 것에서 시작하여 1~2층의 높이를 타고 올라가고 층수를 점차 늘려가는 것이 도움이 된다고 해요. 적면공포증 적면공포증 자기 가족 이외의 사..........

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