안녕하세요 비발인솔입니다. 겨울철이 다가오면서 관절이나 허리 발등등에 통증을 호소하시는 분들이 늘어나고있어요. 당연한이야기지만 날씨가 추워지면서 근육이 움츠러들고 조심스러워지는 신체활동에 관절같은 부위에 통증이 생기는 원리입니다. 우리 몸중 허리는 다른곳보다 발과 밀접한 관련이 있습니다. 하루종일 쫙 조이는 신발이나 미끄럼 방지가 되는 딱딱한 신발을 신고있는 시간이 많아지는 겨울철이면 체중 분산이 제대로 되지 않아 척추 질환을 초래할 가능성이 높아집니다. 또한, 발의 불편함이 통증으로 번지게되고, 그 통증이 무릎, 허리까지 영향을 미치면, 통증을 이겨내기위해 몸은 변형이 일어날 수 있어, 골반뒤틀림이나 내..........
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