안녕하세요 비발인솔입니다. 혹시 오래 앉아있거나 오래 서있는 탓에 다리나 허리 쪽의 통증이 느껴지지는 않으신가요? 그건 다 자세 불균형에서 오는 통증일 가능성이 높습니다. 한 자세를 오래 하고있는 경우가 많은 사람들일경우 자세 불균형이 올 가능성이 높다고합니다. 특히 자세불균형은 젊은 층 사이에서도 큰 이슈로 자리잡고 있기때문에 미리미리 잘 관리를 해주셔야합니다. 그렇다면 올바른 자세가 중요한 이유는 어떤것이 있을까요? 올바른 자세의 중요성 첫번째, 심리적 영향 자세가 심리적요인에 영향을 미친다는 사실을 알고계세요? 몸을 꼿꼿이 펴고 올바른 자세를 일정시간 취했을경우 움추린 자세를 취했을 때보다 일의 추진능..........
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