발가락 통풍 관리 방법

안녕하세요 대한민국 NO.1 기능성 깔창 당신이 걷는 모든 순간 '비발인솔' 입니다. 요즘 젊은 친구들도 서구화된 식습관으로 갑자기 돌발적인 통증과 붉게 부어오르는 증상이 나타난다고 합니다. 발가락 통풍의 증상이 나타났다면 자신의 식습관과 평소의 생활습관을 무조건 되돌아보셔야합니다. 이는 서구화된 식습관으로 자신의 몸에 변화가 있다는 뜻이기때문에 통풍에서 더 나아가 각종 성인병, 암 등의 발생확률도 높아질 수 있습니다. 게다가 통풍은 완치라는 개념이 없으며 평생 관리를 해야하는 질병입니다. 통증이 일어날때는 우선은 약물치료를 병행하지만 사실상 가장 중요한 것은 식습관을 변화시키는 것입니다. 통풍을 예방할 수 있고 재발을 막기위한 습관은 어떤것이 있을까요? 발가락 통풍에 좋은 관리법 첫번째, 규칙적인 운동을 통한 정상체중의 유지!!! 정상체중을 유지하기 위해 규칙적인 운동을 통해서 몸의 노폐물을 적절히 걸러주는 것이 좋습니다. 두번째, 고단백 음식은 통풍을 불러오는 요인!! 다이어트를...

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